Конфликты в команде: как снизить эскалацию и ускорить решения
Как убрать повторяющиеся командные споры: формат встреч, правила ответственности и метрики, которые возвращают скорость.
Тест отношений
Эмоциональная зависимость
Тест показывает, как именно вы теряете внутреннюю опору в отношениях: через слияние, спасательство, контроль или тревожную фиксацию на реакции партнера. В конце получите прикладной маршрут восстановления границ и контакта.
Тест отношений1 / 12
Оцените 12 утверждений по шкале 1-5. В результате вы увидите ведущий и поддерживающий паттерны и конкретные действия на 7 дней.
Когда партнер берет паузу в общении, мне трудно сохранять спокойствие.
По теме
Полезные материалы по теме теста
Кластер: Коммуникация. Эти статьи помогут глубже понять результат и быстрее перевести его в действие.
Как перестать ссориться в паре: сценарий разговора на 15 минут
Практический формат для сложной темы: как не скатиться в взаимные упреки и выйти из разговора с рабочей договоренностью.
Подавленная злость: как говорить прямо без пассивной агрессии
Практический протокол для сложных разговоров: как выражать злость экологично, не уходить в молчание и не доводить до взрыва.