Тесты

Каталог тестов ОСОЗНАЮ

Единая точка входа: бесплатные тесты по ролям, энергии, коммуникации, семье, решениям, карьере и нумерологический слой. У каждого теста есть следующий шаг и связь со статьями.

44
бесплатных тестов
83
прикладных статей
2-4 мин
среднее время теста
Единый маршрут

Маршрут после прохождения теста

Пройдите бесплатный вход и сразу двигайтесь дальше по понятному пути: точечное углубление, полный разбор и сохранение прогресса в профиле.

Шаг 4
Далее

Профиль и удержание

История прохождений, персональные офферы, повторные шаги и синхронизация между устройствами.

Лучший платный шаг

Наборы расширений: быстрее и выгоднее

Набор 3 расширений

Экономия 980 ₽

Big Five + Архетипы + Нумерология. Подходит, когда нужен целостный апгрейд после бесплатных тестов.

По темам

Быстрый маршрут: тесты + статьи

Энергия и восстановление

Когда мало ресурса, растёт тревога и падает качество решений. Начинайте отсюда.

Коммуникация и границы

Подходит для сложных разговоров, конфликтов, обратной связи и переговоров о деньгах.

Фокус, дисциплина и карьера

Для тех, кто хочет стабильный темп без перегруза и понятный карьерный вектор.

Новый слой

Нумерология в экосистеме ОСОЗНАЮ

Символический взгляд + практические шаги

Если хотите дополнительный ракурс на себя, пройдите бесплатный нумерологический разбор: путь, число дня, персональный год и мини-план 24/7/30.

Полный список

Все доступные тесты

Стиль привязанности в отношениях

Бесплатно

Бесплатный тест стиля привязанности: определите свой сценарий близости, узнайте триггеры в отношениях и получите практические шаги на 7 дней.

Деньги: стиль решений

Бесплатно

Бесплатный тест: определите свой финансовый стиль, ключевые триггеры и практические шаги для роста дохода без хаоса.

Стресс: ваш рабочий режим

Бесплатно

Бесплатный тест: как вы ведёте себя под давлением, где срабатывают ранние сигналы и как вернуть устойчивость без выгорания.

Фокус и ритм работы

Бесплатно

Бесплатный тест: как вы держите фокус, где теряете темп и какой формат работы даёт максимум результата без хаоса.

Big Five (Большая пятёрка, OCEAN)

Бесплатно

Бесплатный тест Big Five (Большая пятёрка, OCEAN): определите ведущие черты личности и получите практические шаги для работы, коммуникации и устойчивости.

Самодисциплина и доведение

Бесплатно

Бесплатный тест: поймите, как вы держите обязательства, где теряется импульс и как выстроить устойчивый ритм без самонаказания.

Границы и ассертивность

Бесплатно

Бесплатный тест: как вы держите личные и рабочие границы, где сливается ресурс и как отстаивать позицию без конфликта.

Триггеры мотивации

Бесплатно

Бесплатный тест: определите, что реально двигает вас вперёд в работе и личных целях, и получите практический план на неделю с фокусом на приоритетах и задачах.

Тревожность при решениях

Бесплатно

Бесплатный тест: поймите, как тревога и страх ошибки искажают выбор, и получите антипанический протокол на неделю с фокусом на приоритетных задачах.

Стиль поведения в конфликте

Бесплатно

Бесплатный тест: определите свой сценарий в конфликте и получите пошаговые действия, чтобы договариваться без потери границ.

Решения в неопределённости

Бесплатно

Бесплатный тест: как вы принимаете решения при неполной информации, где теряете скорость и как снизить цену ошибки.

Переговоры о зарплате

Бесплатно

Бесплатный тест: определите свой стиль переговоров о зарплате и получите конкретные шаги, чтобы говорить о деньгах уверенно и по делу.

Рост дохода: рабочий фокус

Бесплатно

Бесплатный тест: определите свой стиль роста дохода и получите практичные шаги, которые можно внедрить уже на этой неделе.

Семейный диалог с ребёнком

Бесплатно

Бесплатный тест: как вы разговариваете с ребёнком и подростком в напряжённых моментах, где усиливаете контакт и где запускается эскалация.

Синдром удобного человека

Бесплатно

Бесплатный тест на people-pleasing: как вы теряете границы в отношениях и работе, и как говорить «да/нет» без вины и конфликтной эскалации.

Самоценность и внутренняя опора

Бесплатно

Бесплатный тест на самоценность: определите, на что опирается ваша уверенность, где теряется устойчивость и как собрать спокойную внутреннюю опору.

Эмоциональная регуляция под давлением

Бесплатно

Бесплатный тест: определите ваш стиль управления эмоциями в стрессе и получите прикладной протокол стабилизации на 7 дней.

Ревность и доверие в отношениях

Бесплатно

Бесплатный тест: определите ваш сценарий ревности и доверия, поймите триггеры и получите шаги для устойчивого контакта без качелей.

Тревожность в отношениях

Бесплатно

Бесплатный тест на тревожность в отношениях: определите ваш сценарий в близости и получите практические шаги, чтобы снизить качели контакта.

Эмоциональная зависимость

Бесплатно

Бесплатный тест на эмоциональную зависимость: определите ваш сценарий привязанности и получите шаги для устойчивой близости без потери себя.

Страх конфликта

Бесплатно

Бесплатный тест на страх конфликта: определите свой сценарий в напряженном разговоре и получите шаги, как удерживать границы без эскалации.

Страх отказа

Бесплатно

Бесплатный тест на страх отказа: определите, как он влияет на ваши запросы и границы, и получите практические шаги на 7 дней.

Накопленная обида

Бесплатно

Бесплатный тест на накопленную обиду: определите ваш сценарий в отношениях и получите шаги, как восстановить контакт без срывов.

Катастрофизация мыслей

Бесплатно

Бесплатный тест на катастрофизацию: узнайте, как тревожный сценарий искажает решения, и получите практический план стабилизации.

Подавленная злость

Бесплатно

Бесплатный тест на подавленную злость: определите свой конфликтный сценарий и получите шаги, как выражать границы без срыва.