Самосаботаж: как распознать и остановить без самобичевания
Практичный разбор: почему вы тормозите собственный рост, как это проявляется в делах и какие шаги реально возвращают темп.
Тест перфекционизма
Перфекционизм: рабочий стиль
Тест показывает, как вы держите планку качества: через зрелые стандарты, страх ошибок, бесконечную шлифовку или зависимость от внешней оценки. На выходе вы получите прикладной план на 7 дней без самодавления.
Тест перфекционизма1 / 12
Оцените 12 утверждений по шкале от 1 до 5. В конце получите ведущий и поддерживающий стиль перфекционизма с действиями D1/D3/D7.
Перед стартом задачи я задаю понятные критерии качества и могу на них опираться без лишней тревоги.
По теме
Полезные материалы по теме теста
Кластер: Роли. Эти статьи помогут глубже понять результат и быстрее перевести его в действие.
Синдром самозванца в работе: карта антидотов на 7 дней
Как перестать обесценивать вклад, выйти из гиперподготовки и вернуть карьерную видимость без внутреннего давления.
Карьерный поворот за 30 дней: проверить гипотезу без прыжка в никуда
План перехода для тех, кто хочет сменить направление и сохранить доход на этапе проверки.