Внутренний сезон энергии: как работать в своем ритме, а не против него

Люди часто пытаются жить в одном темпе постоянно: всегда запускать, всегда масштабировать, всегда быть «на пике». Это приводит к перегреву и откатам.

Практичнее учитывать текущий цикл: иногда вы в фазе запуска, иногда в фазе систематизации, а иногда в фазе восстановления.

Проблемы начинаются, когда вы требуете от себя «летнего» режима в «зимний» период. Тогда падает качество решений и растет внутренний конфликт.

• • Весна: запуск идей, проверка гипотез, быстрые первые шаги.
• • Лето: коммуникация, масштаб, переговоры, видимый результат.
• • Осень: закрытие хвостов, стандартизация и сборка системы.
• • Зима: восстановление, пересборка приоритетов и защита ресурса.

Такой подход убирает лишнюю вину и делает ритм управляемым. Вы перестаете бороться с собой и начинаете использовать состояние как рабочий ресурс.

• • Определите сезон на ближайшие 2-3 недели, а не «на всю жизнь».
• • Выберите один главный KPI сезона: запуск, масштаб, завершение или восстановление.
• • Каждый вечер делайте короткую сверку: шаг сезона выполнен или нет.