Применить сегодня
S: Stop - остановитесь минимум на 20 минут.
Деньги
STOP-алгоритм при тревожных финансовых решениях
Как не принимать денежные решения в панике и не терять деньги из-за импульса.
23.02.2026 · 5 мин чтения
Коротко
TL;DR: 3 главные идеи
- • S: Stop - остановитесь минимум на 20 минут.
- • T: Target - уточните цель и срок решения.
- • O: Options - сравните 2-3 сценария с лимитом риска.
Частая ошибка
Пытаться внедрить всё сразу без приоритета и без проверки результата через неделю.
Проверка пользы
Через 7 дней вы можете назвать минимум один конкретный разговор или решение, где материал сработал на практике.
Почему тревога портит финансовую логику
В тревоге мы переоцениваем риск потери и недооцениваем долгий горизонт. Из-за этого решения становятся рваными и хаотичными.
Даже сильные специалисты в такие моменты принимают дорогие и непродуманные шаги.
STOP перед любым решением
STOP даёт короткий буфер между тревогой и действием, чтобы деньги решались по критериям, а не по импульсу.
- • S: Stop - остановитесь минимум на 20 минут.
- • T: Target - уточните цель и срок решения.
- • O: Options - сравните 2-3 сценария с лимитом риска.
- • P: Proceed - выберите шаг и дату проверки результата.
Мини-правило безопасности
Если решение затрагивает большой процент бюджета, не принимайте его в одиночку: добавьте вторую проверку человеком, которому доверяете.
Практика
План внедрения на 7 дней
- День 1: S: Stop - остановитесь минимум на 20 минут.
- День 3: T: Target - уточните цель и срок решения.
- День 7: O: Options - сравните 2-3 сценария с лимитом риска.
FAQ
Частые вопросы
Сколько времени держать паузу?
Минимум 20 минут, а для крупных сумм - до следующего дня, если нет жёсткого дедлайна.
Не теряю ли я скорость из-за такого подхода?
Нет. STOP экономит время на исправление дорогих ошибок и повышает качество итогового выбора.
По теме
Ещё материалы
Как попросить повышение зарплаты в 2026: рабочий сценарий без конфликта
Пошаговый алгоритм для разговора о доходе: от подготовки аргументов до фиксации решений и даты пересмотра.
Читать →Самооценка в карьере: как не обесценивать свой вклад и расти в доходе
Разбор карьерной самооценки: как перейти от внутреннего сомнения к ясной профессиональной позиции в переговорах.
Читать →Переговоры о повышении, когда внутри «самозванец»
Как подготовить разговор о росте и деньгах, если внутренний критик обнуляет ваш вклад еще до встречи.
Читать →Следующий шаг
Переходите к персональному инструменту и применяйте материал к себе.